Fjellhamar Triatlonklubb
Svøm, sykle, løp og lek med oss!
.png?etag=%22876d6-66b37228%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=578%2B495&extract=1%2B0%2B496%2B397)
Start ditt triatloneventyr med oss!
'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 255.058594 33.558594 C 254.9375 33.742188 254.9375 33.984375 255.179688 34.289062 C 255.363281 34.46875 255.605469 34.589844 255.847656 34.710938 C 256.453125 34.953125 256.695312 34.46875 257 34.226562 C 257.058594 34.167969 257.183594 34.105469 257.242188 34.105469 C 256.574219 33.558594 255.847656 33.378906 255.058594 33.558594 Z M 255.058594 33.558594 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%2360abdc1c03)'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 277.3125 25.253906 C 277.554688 24.765625 277.496094 24.28125 276.828125 24.523438 C 276.039062 24.765625 275.433594 24.464844 274.644531 24.222656 C 272.945312 23.617188 271.128906 22.828125 269.371094 22.828125 C 267.488281 22.828125 266.09375 21.855469 264.457031 21.554688 C 262.519531 21.191406 260.394531 21.007812 258.578125 21.492188 C 256.695312 21.976562 254.816406 21.128906 253.242188 21.796875 C 251.238281 22.644531 249.238281 22.097656 247.359375 21.917969 C 245.601562 21.734375 243.902344 22.828125 242.082031 21.734375 C 241.539062 21.371094 240.203125 22.523438 239.234375 22.644531 C 237.71875 22.828125 236.140625 22.949219 234.6875 22.644531 C 232.867188 22.222656 231.109375 22.34375 229.226562 22.464844 C 224.5 22.707031 219.769531 22.828125 215.039062 22.886719 C 212.492188 22.949219 210.007812 22.644531 207.460938 22.765625 C 201.640625 23.128906 195.816406 22.949219 190.058594 23.007812 C 184.964844 22.464844 179.871094 23.070312 174.777344 23.3125 C 171.199219 23.496094 167.621094 22.828125 164.105469 24.039062 C 162.894531 23.675781 161.742188 23.738281 160.46875 23.738281 C 154.707031 23.917969 148.886719 23.980469 143.125 24.039062 C 140.699219 24.039062 138.273438 23.796875 135.910156 24.523438 C 134.453125 25.011719 132.9375 24.890625 131.421875 24.34375 C 129.785156 23.738281 128.148438 23.917969 126.632812 24.890625 C 126.207031 25.011719 125.722656 25.253906 125.296875 25.132812 C 121.355469 24.160156 117.414062 24.523438 113.472656 25.132812 C 112.746094 25.253906 111.777344 25.554688 111.230469 25.253906 C 109.53125 24.34375 107.957031 25.132812 106.378906 25.132812 C 104.683594 25.132812 103.042969 24.949219 101.347656 25.375 C 100.5 25.617188 99.527344 25.675781 98.617188 25.554688 C 95.585938 25.253906 92.554688 25.375 89.523438 25.554688 C 85.398438 25.738281 81.277344 25.496094 77.152344 25.917969 C 71.695312 26.527344 66.179688 26.648438 60.722656 26.648438 C 49.261719 26.648438 37.859375 27.800781 26.402344 28.285156 C 25.1875 28.34375 23.671875 28.222656 22.824219 28.832031 C 20.882812 30.285156 18.640625 29.980469 15.667969 30.710938 C 29.734375 31.011719 42.773438 32.285156 55.929688 31.679688 C 61.996094 31.375 68.117188 31.863281 74.183594 32.042969 C 76.484375 32.105469 78.789062 32.46875 81.035156 32.347656 C 86.371094 32.164062 91.644531 31.558594 96.980469 32.46875 C 98.132812 32.648438 99.46875 32.589844 100.621094 32.347656 C 102.316406 32.042969 104.015625 32.164062 105.652344 32.46875 C 107.53125 32.894531 109.167969 31.195312 111.050781 32.164062 C 114.382812 31.742188 117.71875 32.773438 121.054688 31.800781 C 125.84375 31.742188 130.632812 33.074219 135.484375 32.105469 C 137.121094 32.894531 138.820312 31.984375 140.398438 32.105469 C 142.15625 32.226562 143.914062 32.40625 145.734375 32.46875 C 148.21875 32.527344 150.523438 31.863281 152.949219 31.800781 C 156.34375 31.679688 159.679688 33.5 163.136719 31.921875 C 165.378906 32.894531 167.621094 31.984375 169.867188 31.863281 C 171.078125 31.800781 172.472656 31.621094 173.441406 32.164062 C 175.203125 33.136719 176.898438 32.710938 178.65625 32.527344 C 179.265625 32.46875 179.929688 31.984375 180.417969 32.164062 C 183.328125 33.257812 186.054688 31.863281 188.90625 31.800781 C 191.996094 32.710938 195.089844 33.074219 198.242188 31.921875 C 200.730469 31.558594 203.214844 32.40625 205.703125 31.921875 C 206.367188 31.800781 207.15625 32.226562 207.882812 32.40625 C 208.613281 32.527344 209.402344 32.832031 210.128906 32.710938 C 212.3125 32.285156 214.371094 33.015625 216.496094 32.953125 C 218.554688 32.894531 220.617188 32.589844 222.742188 32.773438 C 224.679688 32.953125 226.742188 33.316406 228.5625 33.136719 C 230.683594 32.953125 232.867188 33.257812 234.929688 32.953125 C 238.140625 32.46875 241.296875 32.347656 244.507812 32.773438 C 247.78125 33.136719 251.238281 32.042969 254.390625 33.863281 C 254.636719 33.742188 254.878906 33.679688 255.121094 33.621094 C 255.179688 33.4375 255.363281 33.316406 255.484375 33.257812 C 255.847656 33.074219 256.332031 33.074219 256.757812 33.074219 C 257 33.074219 257.304688 33.257812 257.484375 33.4375 C 257.910156 33.921875 257.605469 34.042969 257.304688 34.167969 C 257.425781 34.289062 257.546875 34.347656 257.667969 34.46875 C 257.847656 34.652344 258.578125 34.347656 258.878906 34.105469 C 259.484375 33.558594 259.972656 33.257812 260.878906 33.378906 C 262.820312 33.558594 264.699219 33.378906 266.640625 33.863281 C 269.371094 34.53125 272.039062 33.742188 274.707031 32.953125 C 275.492188 32.710938 276.160156 32.164062 275.980469 31.316406 C 275.492188 29.195312 277.796875 29.679688 278.402344 28.585938 C 277.554688 27.496094 276.523438 26.648438 277.3125 25.253906 Z M 131.300781 29.800781 C 131.121094 29.679688 131 29.496094 130.816406 29.375 C 131 29.496094 131.121094 29.679688 131.300781 29.800781 Z M 196.546875 28.832031 C 196.304688 28.953125 196.0625 29.074219 195.878906 29.195312 C 196.0625 29.074219 196.304688 28.953125 196.546875 28.832031 Z M 157.859375 29.253906 C 158.40625 29.195312 158.953125 29.195312 159.558594 29.132812 C 158.890625 29.195312 158.40625 29.253906 157.859375 29.253906 Z M 147.792969 29.679688 C 147.613281 29.558594 147.429688 29.375 147.308594 29.316406 C 147.492188 29.375 147.671875 29.558594 147.792969 29.679688 Z M 147.792969 29.679688 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%2308ddb4474c)'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 231.835938 20.828125 C 232.199219 20.886719 232.625 20.828125 233.046875 20.828125 C 233.046875 20.644531 233.046875 20.460938 232.988281 20.460938 C 232.5625 20.402344 232.199219 20.339844 231.773438 20.402344 C 231.410156 20.460938 231.410156 20.703125 231.835938 20.828125 Z M 231.835938 20.828125 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%236c73bbc519)'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 237.71875 20.460938 C 237.597656 20.402344 237.476562 20.402344 237.355469 20.339844 C 237.230469 20.339844 237.109375 20.402344 236.988281 20.402344 C 237.171875 20.460938 237.292969 20.582031 237.476562 20.582031 C 237.535156 20.644531 237.597656 20.523438 237.71875 20.460938 Z M 237.71875 20.460938 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%23c3cd05e89c)'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 227.957031 20.523438 C 227.832031 20.460938 227.710938 20.339844 227.652344 20.339844 C 227.410156 20.339844 227.105469 20.402344 226.863281 20.402344 C 226.863281 20.460938 226.925781 20.582031 226.925781 20.582031 C 227.289062 20.582031 227.589844 20.523438 227.957031 20.523438 Z M 227.957031 20.523438 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Bli med oss på en spennende reise ledet av erfarne utholdenhetstrenere. Vi er et fellesskap drevet av et felles mål – å gi hver idrettsutøver mulighet til å nå sitt absolutte potensiale og oppnå både individuelle og kollektive bragder.
Medlemsdrevet
Enten du er en erfaren profesjonell eller nettopp har begynt på triatlonreisen, har FTK noe for deg. En av de mest verdifulle aspektene er vårt nettverk av trenere, fellesskap og støttetjenester. Treningskalenderen vår er full av treningsøkter rettet for å koble sammen, oppmuntre og forbedre ytelsen.
.png?etag=%2264609-66b453c3%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=525%2B450&extract=0%2B0%2B525%2B412)
Et team for alle
Flotte treningsfasiliteter
Nytt 25m innendørsbasseng på Fjellhamar Arena.
Trenerteam med ekspertise
Få veiledning fra erfarne trenere.
Fellesskap av likesinnede idrettsutøvere
Få kontakt med lidenskapelige triatleter for støtte og kameratskap.
Hva tilbyr vi
'%3e%3cpath fill='white' d='M 255.058594 33.558594 C 254.9375 33.742188 254.9375 33.984375 255.179688 34.289062 C 255.363281 34.46875 255.605469 34.589844 255.847656 34.710938 C 256.453125 34.953125 256.695312 34.46875 257 34.226562 C 257.058594 34.167969 257.183594 34.105469 257.242188 34.105469 C 256.574219 33.558594 255.847656 33.378906 255.058594 33.558594 Z M 255.058594 33.558594 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%2360abdc1c03)'%3e%3cpath fill='white' d='M 277.3125 25.253906 C 277.554688 24.765625 277.496094 24.28125 276.828125 24.523438 C 276.039062 24.765625 275.433594 24.464844 274.644531 24.222656 C 272.945312 23.617188 271.128906 22.828125 269.371094 22.828125 C 267.488281 22.828125 266.09375 21.855469 264.457031 21.554688 C 262.519531 21.191406 260.394531 21.007812 258.578125 21.492188 C 256.695312 21.976562 254.816406 21.128906 253.242188 21.796875 C 251.238281 22.644531 249.238281 22.097656 247.359375 21.917969 C 245.601562 21.734375 243.902344 22.828125 242.082031 21.734375 C 241.539062 21.371094 240.203125 22.523438 239.234375 22.644531 C 237.71875 22.828125 236.140625 22.949219 234.6875 22.644531 C 232.867188 22.222656 231.109375 22.34375 229.226562 22.464844 C 224.5 22.707031 219.769531 22.828125 215.039062 22.886719 C 212.492188 22.949219 210.007812 22.644531 207.460938 22.765625 C 201.640625 23.128906 195.816406 22.949219 190.058594 23.007812 C 184.964844 22.464844 179.871094 23.070312 174.777344 23.3125 C 171.199219 23.496094 167.621094 22.828125 164.105469 24.039062 C 162.894531 23.675781 161.742188 23.738281 160.46875 23.738281 C 154.707031 23.917969 148.886719 23.980469 143.125 24.039062 C 140.699219 24.039062 138.273438 23.796875 135.910156 24.523438 C 134.453125 25.011719 132.9375 24.890625 131.421875 24.34375 C 129.785156 23.738281 128.148438 23.917969 126.632812 24.890625 C 126.207031 25.011719 125.722656 25.253906 125.296875 25.132812 C 121.355469 24.160156 117.414062 24.523438 113.472656 25.132812 C 112.746094 25.253906 111.777344 25.554688 111.230469 25.253906 C 109.53125 24.34375 107.957031 25.132812 106.378906 25.132812 C 104.683594 25.132812 103.042969 24.949219 101.347656 25.375 C 100.5 25.617188 99.527344 25.675781 98.617188 25.554688 C 95.585938 25.253906 92.554688 25.375 89.523438 25.554688 C 85.398438 25.738281 81.277344 25.496094 77.152344 25.917969 C 71.695312 26.527344 66.179688 26.648438 60.722656 26.648438 C 49.261719 26.648438 37.859375 27.800781 26.402344 28.285156 C 25.1875 28.34375 23.671875 28.222656 22.824219 28.832031 C 20.882812 30.285156 18.640625 29.980469 15.667969 30.710938 C 29.734375 31.011719 42.773438 32.285156 55.929688 31.679688 C 61.996094 31.375 68.117188 31.863281 74.183594 32.042969 C 76.484375 32.105469 78.789062 32.46875 81.035156 32.347656 C 86.371094 32.164062 91.644531 31.558594 96.980469 32.46875 C 98.132812 32.648438 99.46875 32.589844 100.621094 32.347656 C 102.316406 32.042969 104.015625 32.164062 105.652344 32.46875 C 107.53125 32.894531 109.167969 31.195312 111.050781 32.164062 C 114.382812 31.742188 117.71875 32.773438 121.054688 31.800781 C 125.84375 31.742188 130.632812 33.074219 135.484375 32.105469 C 137.121094 32.894531 138.820312 31.984375 140.398438 32.105469 C 142.15625 32.226562 143.914062 32.40625 145.734375 32.46875 C 148.21875 32.527344 150.523438 31.863281 152.949219 31.800781 C 156.34375 31.679688 159.679688 33.5 163.136719 31.921875 C 165.378906 32.894531 167.621094 31.984375 169.867188 31.863281 C 171.078125 31.800781 172.472656 31.621094 173.441406 32.164062 C 175.203125 33.136719 176.898438 32.710938 178.65625 32.527344 C 179.265625 32.46875 179.929688 31.984375 180.417969 32.164062 C 183.328125 33.257812 186.054688 31.863281 188.90625 31.800781 C 191.996094 32.710938 195.089844 33.074219 198.242188 31.921875 C 200.730469 31.558594 203.214844 32.40625 205.703125 31.921875 C 206.367188 31.800781 207.15625 32.226562 207.882812 32.40625 C 208.613281 32.527344 209.402344 32.832031 210.128906 32.710938 C 212.3125 32.285156 214.371094 33.015625 216.496094 32.953125 C 218.554688 32.894531 220.617188 32.589844 222.742188 32.773438 C 224.679688 32.953125 226.742188 33.316406 228.5625 33.136719 C 230.683594 32.953125 232.867188 33.257812 234.929688 32.953125 C 238.140625 32.46875 241.296875 32.347656 244.507812 32.773438 C 247.78125 33.136719 251.238281 32.042969 254.390625 33.863281 C 254.636719 33.742188 254.878906 33.679688 255.121094 33.621094 C 255.179688 33.4375 255.363281 33.316406 255.484375 33.257812 C 255.847656 33.074219 256.332031 33.074219 256.757812 33.074219 C 257 33.074219 257.304688 33.257812 257.484375 33.4375 C 257.910156 33.921875 257.605469 34.042969 257.304688 34.167969 C 257.425781 34.289062 257.546875 34.347656 257.667969 34.46875 C 257.847656 34.652344 258.578125 34.347656 258.878906 34.105469 C 259.484375 33.558594 259.972656 33.257812 260.878906 33.378906 C 262.820312 33.558594 264.699219 33.378906 266.640625 33.863281 C 269.371094 34.53125 272.039062 33.742188 274.707031 32.953125 C 275.492188 32.710938 276.160156 32.164062 275.980469 31.316406 C 275.492188 29.195312 277.796875 29.679688 278.402344 28.585938 C 277.554688 27.496094 276.523438 26.648438 277.3125 25.253906 Z M 131.300781 29.800781 C 131.121094 29.679688 131 29.496094 130.816406 29.375 C 131 29.496094 131.121094 29.679688 131.300781 29.800781 Z M 196.546875 28.832031 C 196.304688 28.953125 196.0625 29.074219 195.878906 29.195312 C 196.0625 29.074219 196.304688 28.953125 196.546875 28.832031 Z M 157.859375 29.253906 C 158.40625 29.195312 158.953125 29.195312 159.558594 29.132812 C 158.890625 29.195312 158.40625 29.253906 157.859375 29.253906 Z M 147.792969 29.679688 C 147.613281 29.558594 147.429688 29.375 147.308594 29.316406 C 147.492188 29.375 147.671875 29.558594 147.792969 29.679688 Z M 147.792969 29.679688 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%2308ddb4474c)'%3e%3cpath fill='white' d='M 231.835938 20.828125 C 232.199219 20.886719 232.625 20.828125 233.046875 20.828125 C 233.046875 20.644531 233.046875 20.460938 232.988281 20.460938 C 232.5625 20.402344 232.199219 20.339844 231.773438 20.402344 C 231.410156 20.460938 231.410156 20.703125 231.835938 20.828125 Z M 231.835938 20.828125 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%236c73bbc519)'%3e%3cpath fill='white' d='M 237.71875 20.460938 C 237.597656 20.402344 237.476562 20.402344 237.355469 20.339844 C 237.230469 20.339844 237.109375 20.402344 236.988281 20.402344 C 237.171875 20.460938 237.292969 20.582031 237.476562 20.582031 C 237.535156 20.644531 237.597656 20.523438 237.71875 20.460938 Z M 237.71875 20.460938 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cg clip-path='url(%23c3cd05e89c)'%3e%3cpath fill='white' d='M 227.957031 20.523438 C 227.832031 20.460938 227.710938 20.339844 227.652344 20.339844 C 227.410156 20.339844 227.105469 20.402344 226.863281 20.402344 C 226.863281 20.460938 226.925781 20.582031 226.925781 20.582031 C 227.289062 20.582031 227.589844 20.523438 227.957031 20.523438 Z M 227.957031 20.523438 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Tilpasset opplæring
Enten du er en erfaren idrettsutøver, som ønsker å forbedre eller kutte ned din personlige rekord med flere minutter, eller en tri-nysgjerrig nybegynner som trener mot ditt første triatlon, har vi et team som kan skreddersy treningen din etter nivå, livssituasjon og nyere forskning.
Masters svømming
Svømmetrening i innendørsbasseng for voksne hvor alle treningsøktene våre er trenerledet og designet for å støtte alle nivåer av svømmere med engasjerende, utholdenhets- og teknikkfokuserte treningsøkter som vil forbedre dine svømmeferdigheter.
Dette skjer på Fjellhamar Arena, i det splitter nye 25m innendørsbassenget. Fellestreningene er på mandager
21-22, tirsdager 21-22 og fredager og søndager ved tilgjengelighet.
.png?etag=%2279851-66b459c9%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=500%2B500&extract=10%2B0%2B489%2B334)
Gruppetrening og arrangementer
Vi tilbyr minst 4 gruppeøkter hver uke, fra svømming, løping, sykling og styrke. Vi forstår at en multisporttilnærming også krever ny kunnskap og konstant læring, derfor skaper vi muligheter til å gjøre det via seminarer og treningsleirer
.png?etag=%2226d005-66b45850%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=650%2B390&extract=24%2B50%2B626%2B340)
Rabatter og fordeler
Vi jobber med noen av de mest ettertraktede merkene innen utholdenhetssport og aktiv livsstil. Vi forhandler høye rabatter for
medlemmene våre, slik at
du kan fokusere på det som betyr mest.
Arrangementsplan!
Gruppe Trening i Fjellhamar Arena
'%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 273.820312 64.40625 L 261.332031 64.40625 L 261.332031 45.761719 C 261.332031 41.277344 257.683594 37.660156 253.234375 37.660156 C 248.746094 37.660156 245.132812 41.308594 245.132812 45.761719 L 245.132812 64.441406 L 133.800781 64.441406 L 133.800781 45.761719 C 133.800781 41.277344 130.152344 37.660156 125.699219 37.660156 C 121.214844 37.660156 117.601562 41.308594 117.601562 45.761719 L 117.601562 64.441406 L 109.734375 64.441406 C 84.125 64.441406 63.375 85.195312 63.375 110.800781 L 63.375 259.921875 C 63.375 285.53125 84.125 306.285156 109.734375 306.285156 L 273.820312 306.285156 C 299.425781 306.285156 320.179688 285.53125 320.179688 259.921875 L 320.179688 110.800781 C 320.214844 85.195312 299.425781 64.40625 273.820312 64.40625 Z M 245.097656 72.976562 L 245.097656 89.8125 C 245.097656 94.296875 248.746094 97.914062 253.199219 97.914062 C 257.683594 97.914062 261.300781 94.265625 261.300781 89.8125 L 261.300781 73.613281 C 266.488281 76.625 270.003906 82.246094 270.003906 88.675781 C 270.003906 98.28125 262.203125 106.082031 252.597656 106.082031 C 242.992188 106.082031 235.191406 98.28125 235.191406 88.675781 C 235.257812 81.746094 239.273438 75.789062 245.097656 72.976562 Z M 117.566406 73.277344 L 117.566406 89.8125 C 117.566406 94.296875 121.214844 97.914062 125.667969 97.914062 C 130.152344 97.914062 133.765625 94.265625 133.765625 89.8125 L 133.765625 73.277344 C 139.289062 76.1875 143.039062 81.980469 143.039062 88.640625 C 143.039062 98.246094 135.242188 106.046875 125.632812 106.046875 C 116.027344 106.046875 108.226562 98.246094 108.226562 88.640625 C 108.292969 81.980469 112.078125 76.1875 117.566406 73.277344 Z M 303.980469 259.890625 C 303.980469 276.527344 290.457031 290.015625 273.851562 290.015625 L 109.734375 290.015625 C 93.097656 290.015625 79.609375 276.492188 79.609375 259.890625 L 79.609375 136.375 L 303.980469 136.375 Z M 303.980469 259.890625 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 134.035156 183.136719 L 111.574219 183.136719 C 109.765625 183.136719 108.292969 181.664062 108.292969 179.855469 L 108.292969 157.394531 C 108.292969 155.585938 109.765625 154.113281 111.574219 154.113281 L 134.035156 154.113281 C 135.84375 154.113281 137.316406 155.585938 137.316406 157.394531 L 137.316406 179.855469 C 137.28125 181.664062 135.84375 183.136719 134.035156 183.136719 Z M 134.035156 183.136719 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 134.035156 229.195312 L 111.574219 229.195312 C 109.765625 229.195312 108.292969 227.722656 108.292969 225.914062 L 108.292969 203.453125 C 108.292969 201.648438 109.765625 200.171875 111.574219 200.171875 L 134.035156 200.171875 C 135.84375 200.171875 137.316406 201.648438 137.316406 203.453125 L 137.316406 225.914062 C 137.28125 227.753906 135.84375 229.195312 134.035156 229.195312 Z M 134.035156 229.195312 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 134.035156 275.289062 L 111.574219 275.289062 C 109.765625 275.289062 108.292969 273.816406 108.292969 272.007812 L 108.292969 249.546875 C 108.292969 247.738281 109.765625 246.265625 111.574219 246.265625 L 134.035156 246.265625 C 135.84375 246.265625 137.316406 247.738281 137.316406 249.546875 L 137.316406 272.039062 C 137.28125 273.816406 135.84375 275.289062 134.035156 275.289062 Z M 134.035156 275.289062 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 180.09375 183.136719 L 157.632812 183.136719 C 155.828125 183.136719 154.355469 181.664062 154.355469 179.855469 L 154.355469 157.394531 C 154.355469 155.585938 155.828125 154.113281 157.632812 154.113281 L 180.09375 154.113281 C 181.902344 154.113281 183.375 155.585938 183.375 157.394531 L 183.375 179.855469 C 183.375 181.664062 181.902344 183.136719 180.09375 183.136719 Z M 180.09375 183.136719 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 180.09375 229.195312 L 157.632812 229.195312 C 155.828125 229.195312 154.355469 227.722656 154.355469 225.914062 L 154.355469 203.453125 C 154.355469 201.648438 155.828125 200.171875 157.632812 200.171875 L 180.09375 200.171875 C 181.902344 200.171875 183.375 201.648438 183.375 203.453125 L 183.375 225.914062 C 183.375 227.753906 181.902344 229.195312 180.09375 229.195312 Z M 180.09375 229.195312 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 180.09375 275.289062 L 157.632812 275.289062 C 155.828125 275.289062 154.355469 273.816406 154.355469 272.007812 L 154.355469 249.546875 C 154.355469 247.738281 155.828125 246.265625 157.632812 246.265625 L 180.09375 246.265625 C 181.902344 246.265625 183.375 247.738281 183.375 249.546875 L 183.375 272.039062 C 183.375 273.816406 181.902344 275.289062 180.09375 275.289062 Z M 180.09375 275.289062 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 226.1875 183.136719 L 203.726562 183.136719 C 201.917969 183.136719 200.445312 181.664062 200.445312 179.855469 L 200.445312 157.394531 C 200.445312 155.585938 201.917969 154.113281 203.726562 154.113281 L 226.1875 154.113281 C 227.996094 154.113281 229.46875 155.585938 229.46875 157.394531 L 229.46875 179.855469 C 229.433594 181.664062 227.996094 183.136719 226.1875 183.136719 Z M 226.1875 183.136719 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 226.1875 229.195312 L 203.726562 229.195312 C 201.917969 229.195312 200.445312 227.722656 200.445312 225.914062 L 200.445312 203.453125 C 200.445312 201.648438 201.917969 200.171875 203.726562 200.171875 L 226.1875 200.171875 C 227.996094 200.171875 229.46875 201.648438 229.46875 203.453125 L 229.46875 225.914062 C 229.433594 227.753906 227.996094 229.195312 226.1875 229.195312 Z M 226.1875 229.195312 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 226.1875 275.289062 L 203.726562 275.289062 C 201.917969 275.289062 200.445312 273.816406 200.445312 272.007812 L 200.445312 249.546875 C 200.445312 247.738281 201.917969 246.265625 203.726562 246.265625 L 226.1875 246.265625 C 227.996094 246.265625 229.46875 247.738281 229.46875 249.546875 L 229.46875 272.039062 C 229.433594 273.816406 227.996094 275.289062 226.1875 275.289062 Z M 226.1875 275.289062 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 272.28125 183.136719 L 249.820312 183.136719 C 248.011719 183.136719 246.539062 181.664062 246.539062 179.855469 L 246.539062 157.394531 C 246.539062 155.585938 248.011719 154.113281 249.820312 154.113281 L 272.28125 154.113281 C 274.085938 154.113281 275.558594 155.585938 275.558594 157.394531 L 275.558594 179.855469 C 275.527344 181.664062 274.054688 183.136719 272.28125 183.136719 Z M 272.28125 183.136719 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3cpath fill='%230d78cb' d='M 272.28125 229.195312 L 249.820312 229.195312 C 248.011719 229.195312 246.539062 227.722656 246.539062 225.914062 L 246.539062 203.453125 C 246.539062 201.648438 248.011719 200.171875 249.820312 200.171875 L 272.28125 200.171875 C 274.085938 200.171875 275.558594 201.648438 275.558594 203.453125 L 275.558594 225.914062 C 275.527344 227.753906 274.054688 229.195312 272.28125 229.195312 Z M 272.28125 229.195312 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/svg%3e)
Mondag 2100-2200 i Fjellhamar Arena
Tirsdag 2030-2130 i Fjellhamar Arena
Våre medlemsnivåer
' y='-37.499999' height='449.999989' fill-opacity='1'/%3e%3crect x='-37.5' width='450' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)' y='-37.499999' height='449.999989' fill-opacity='1'/%3e%3cg clip-path='url(%230bd94687e8)'%3e%3cpath fill='rgba(50%2c46%2c83%2c1)' d='M 193.8125 328.457031 C 112.601562 328.457031 46.539062 262.394531 46.539062 181.183594 C 46.539062 99.972656 112.601562 33.90625 193.8125 33.90625 C 275.023438 33.90625 341.089844 99.972656 341.089844 181.183594 C 341.089844 262.394531 275.023438 328.457031 193.8125 328.457031 Z M 193.8125 46.179688 C 119.378906 46.179688 58.8125 106.746094 58.8125 181.183594 C 58.8125 255.617188 119.378906 316.183594 193.8125 316.183594 C 268.25 316.183594 328.816406 255.617188 328.816406 181.183594 C 328.816406 106.746094 268.25 46.179688 193.8125 46.179688 Z M 193.8125 46.179688 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/g%3e%3cpath fill='rgba(50%2c46%2c83%2c1)' d='M 259.71875 242.546875 L 127.90625 242.546875 C 124.914062 242.546875 122.359375 240.386719 121.855469 237.441406 L 107.988281 155.617188 C 107.609375 153.335938 108.527344 151.039062 110.371094 149.664062 C 112.210938 148.292969 114.664062 148.046875 116.75 149.089844 L 156.578125 168.726562 L 188.4375 110.722656 C 190.585938 106.820312 197.042969 106.820312 199.1875 110.722656 L 231.050781 168.726562 L 270.875 149.089844 C 272.949219 148.046875 275.417969 148.292969 277.257812 149.664062 C 279.097656 151.039062 280.03125 153.347656 279.636719 155.617188 L 265.769531 237.441406 C 265.265625 240.386719 262.703125 242.546875 259.71875 242.546875 Z M 133.097656 230.273438 L 254.539062 230.273438 L 265.535156 165.398438 L 231.222656 182.324219 C 228.265625 183.796875 224.703125 182.65625 223.132812 179.785156 L 193.8125 126.421875 L 164.503906 179.785156 C 162.933594 182.65625 159.386719 183.796875 156.417969 182.324219 L 122.101562 165.398438 Z M 133.097656 230.273438 ' fill-opacity='1' fill-rule='nonzero'/%3e%3c/svg%3e)
Barn og tenåringer
GRATIS
De første årene er det gratis medlemskap for barn og tenåringer.
Masters-medlemskap
Kr 3500 pr semester
Tilgang til alle treningsøkter, arrangementer, fordeler og rabatter.
Gull-medlemskap
Kr 7000 pr semester
Alle masterfordeler med ekstra månedlig personlig treningsprogram mot neste konkurranse.
Individualisert treningsprogram
Vi kan også tilby et individuelt treningsprogram etter ditt behov og treningsnivå. Opplegget vil basere seg på kontinuerlig labtesting og personlig veiledning
TRENERTEAMET
Marius Bjerkeset
PRO ATLET OG RÅDGIVER
Han er på et nasjonalt elitenivå. Han er i ferd med å fullføre Master innen treningsfysiologi på Lillehammer Høgskole, som gir han en dyptgående kunnskap innen moderne forskning og ikke minst praksis i hvordan bli en idrettsutøver på toppnivå. Han gir veiledning til våre opplæringsprogram og vil også delta på seminarer og andre arrangementer.
Allan Corona
HEAD COACH
Allan har bred erfaring med å bygge utholdenhetslag og har trent hundrevis av idrettsutøvere i over 10 år. Han er ansvarlig for klubbens daglige aktiviteter og vil overvåke utøvernes utvikling.